1 Algemene kenmerken
2 Wanneer kunt u met testen beginnen?
3 Gebruiksaanwijzing
4 Het aflezen van het resultaat
5 Hoe betrouwbaar is de test?
6 Enkele meest gestelde vragen
7 Aanwijzingen voor het bewaren en uiterste gebruikstermijn

 

1.  Algemene kenmerken

Naam
Ovulatietest
Voor vrouwen met kinderwens
Samenwerkende Apothekers
7 tests

Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
De ovulatietest van de Samenwerkende Apothekers is een product van
Samenwerkende Apothekers
Postbus 6612, 3002 AP Rotterdam, tel.:010-2211080. (uitsluitend tijdens kantooruren)

Verpakking
De ovulatietest van Samenwerkende Apothekers bevat alles wat u nodig heeft om zeven dagen achtereen een ovulatietest  uit te voeren:
- 7 urine-opvangbakjes;
- 7 metaalfolie zakjes.
Elk metaalfolie zakje bevat:
- 1 testplaatje;  Voor het uitvoeren en aflezen van de test.
- 1 druppelpipetje; Om urine op het testplaatje te druppelen.
- 1 'drooghoud' zakje; Kan na openen van het metaalfolie zakje worden weggegooid.

Toepassing
De ovulatietest van Samenwerkende Apothekers is een test om thuis de meest vruchtbare periode in uw menstruatiecyclus te bepalen. Deze test maakt gebruik van monoklonale antilichamen om de stijging van het Luteïniserend Hormoon, verder afgekort als LH, in de urine aan te tonen.
De test is niet geschikt als vorm van geboortebeperking.

Wat meet de test?
Gedurende uw cyclus is het LH in lage concentratie in uw lichaam aanwezig. Vlak vóór het vrijkomen van een eicel uit de eierstok (ovulatie oftewel eisprong) stijgt het gehalte aan LH in de urine. Deze stijging wordt ook wel LH-piek genoemd. Gewoonlijk zal binnen 24 tot 48 uur na het begin van deze LH-piek de ovulatie plaatsvinden. In deze periode bent u het meest vruchtbaar. De ovulatietest van Samenwerkende Apothekers toont aan wanneer de LH-piek aanwezig is. Het is wel belangrijk te weten
dat een LH-piek of ovulatie door diverse oorzaken niet in elke cyclus plaats hoeft te vinden.

 

2.  Wanneer kunt u met testen beginnen?

Het juiste tijdstip om met testen te beginnen wordt bepaald door de lengte van de menstruatiecyclus. De lengte van een cyclus is het aantal dagen tussen twee opeenvolgende menstruaties. Om de lengte van uw cyclus
vast te stellen begint u met tellen op de eerste dag van uw menstruatie en telt door tot en met de laatste dag vóór de volgende menstruatie.

Bijvoorbeeld
Uw laatste menstruatie begint op de eerste dag van de maand en uw volgende menstruatie begint op de 28ste van deze maand; uw cycluslengte is dan 27 dagen.

Als u een onregelmatige cyclus heeft, neem dan als cycluslengte de lengte van de kortste cyclus van de laatste 4 cycli.

Bijvoorbeeld
Uw laatste cycli waren 26, 28, 24 en 30 dagen, dan gaat u bij het bepalen van de eerste testdag uit van een cyclus van 24 dagen.

Met behulp van de tabel kunt u bepalen wanneer u met testen moet beginnen. Zoek in de kolom 'lengte cyclus' het aantal dagen van uw cyclus op. In de kolom ernaast 'starten op dag' leest u af na hoeveel dagen u moet starten met testen. Begin met tellen op de eerste dag van uw
laatste menstruatie. Het is handig om de dagen op uw vingers uit te tellen.
Noem de eerste dag van uw menstruatie dag 1.

Bijvoorbeeld
Uw cycluslengte is 28 dagen, dan is het aantal te tellen dagen 11. Als uw laatste menstruatie bijvoorbeeld begon op 3 januari (=dag 1), dan moet u de eerste test uitvoeren op 13 januari (=dag 11).

Tabel: lengte van de cyclus - te tellen aantal dagen

lengte cyclus  starten op dag

21 dagen                  5
22 dagen                  5
23 dagen                  6
24 dagen                  7
25 dagen                  8
26 dagen                  9
27 dagen                 10
28 dagen                 11
29 dagen                 12
30 dagen                 13
31 dagen                 14
32 dagen                 15
33 dagen                 16
34 dagen                 17
35 dagen                 18
36 dagen                 19
37 dagen                 20
38 dagen                 21
39 dagen                 22
40 dagen                 23

Noteer hieronder de verschillende data. Noteer hieronder de lengte van uw (kortste) cyclus, de datum van de eerste dag van de menstruatiecyclus waarin u gaat testen en noteer ook de datum waarop u met testen
moet beginnen.

Lengte van de cyclus:............................................dagen.
Datum van de eerste menstruatiedag:...............................
Eerste dag van de test:....................................................

 

3.  Gebruiksaanwijzing 

Waar moet u op letten vóórdat u de test uitvoert?
Voor het beste testresultaat gebruikt u urine die u tussen tien uur 's morgens en acht uur 's avonds opvangt. Probeer elke dag op ongeveer
hetzelfde tijdstip de urine waarmee u de test uitvoert op te vangen. Gebruik niet uw eerste ochtendurine omdat deze over een te lange tijd in uw blaas verzameld is en daardoor geen betrouwbare weergave geeft van de actuele LH-spiegel.

Zorg dat u 2 uur voor het testen niet te veel drinkt. Dit kan de concentratie LH in de urine verlagen.

Haal het testplaatje pas uit het zakje van metaalfolie als u de test gaat uitvoeren. Als het metaalfolie zakje beschadigd is, kan het testplaatje niet worden gebruikt.

Raak de uitsparing in het testplaatje niet met uw handen aan; dat kan de test nadelig beïnvloeden.

Het is verstandig het druppelen met het druppelpipetje en tevoren te oefenen. Zuig hiertoe met het druppelpipetje wat urine op uit het opvangbakje. Vervolgens laat u de urine weer langzaam terug druppelen in het opvangbakje door het pipetje rechtop te houden en het bolletje voorzichtig in te knijpen. U krijgt dan grote druppels.

Is er na 7 testdagen nog geen sprake van een LH-piek? Ga dan door met testen en gebruik hiervoor een (deel) van een nieuwe verpakking ovulatietests van Samenwerkende Apothekers.

Hoe voert u de test uit?
A Het opvangen van de urine
U kunt voor de test het beste urine gebruiken die u  tussen 10.00 uur 's morgens en 20.00 uur 's avonds opvangt. Als u de test niet direct uitvoert kunt u de  urine maximaal 8 uur bij kamertemperatuur of 24 uur in de koelkast bewaren (niet invriezen). Gebruikt u de urine die in de koelkast is bewaard, laat dan de urine  een half uur op kamertemperatuur komen. Het kan zijn dat de urine op de bodem troebel is geworden, gebruik dan de urine die boven in het opvangbakje zit.

Probeer de 2 uur vóór het opvangen van de urine weinig of niets te drinken en niet te plassen. Zo voorkomt u dat de hoeveelheid LH in uw urine te veel verdund is.
-  Ga op het toilet zitten om te plassen.
-  Houd, terwijl u plast, het urine-opvangbakje in de straal.
   Als het half vol is, heeft u genoeg.

B Het uitvoeren van de test
- Gebruik een kookwekker, klok of horloge om de tijd nauwkeurig te kunnen bepalen.
- Zet het bakje urine klaar.
- Open het zakje van metaalfolie en haal het testplaatje eruit. Leg het testplaatje met de uitsparing naar boven op een vlakke ondergrond, zet daarnaast het bakje met urine. Verplaats het testplaatje niet totdat u de test heeft uitgevoerd en het resultaat heeft afgelezen.
- Neem het druppelpipetje, knijp het bolletje in en houd het uiteinde in het bakje.
- Laat nu het bolletje langzaam weer bol worden, zodat het druppelpipetje zich voor een deel vult met urine.
- Houd het druppelpipetje ongeveer 2 cm, recht boven, de ronde uitsparing (met een half groene ondergrond) en druppel 5 druppels urine in deze uitsparing. Zorg dat er geen urine in het rechthoekige afleesvenster terechtkomt.
- U ziet nu een roze/paarse verkleuring door het rechthoekige resultaatvenster lopen, dit betekent dat de urine door het testplaatje wordt opgenomen.
- Als er een roze/paarse streep verschijnt bij de C van 'controle' is de test goed uitgevoerd. De controlestreep helpt u tevens bij het aflezen van het testresultaat.

 

4.  Het aflezen van het resultaat

  - Wacht tenminste zeven minuten na het druppelen van de urine voordat u de test afleest. Later dan 15 minuten na het druppelen van de urine mag u het testresultaat niet meer beoordelen. Na deze tijd kan het testresultaat namelijk verkleuren waardoor dit niet nauwkeurig valt af te lezen.
- Vergelijk nu de kleurintensiteit van de controlestreep bij C met de intensiteit van de streep bij de T van''test'.

LH-piek:
Als de streep bij de T van 'test' donkerder of gelijk van intensiteit is dan de streep bij de C van 'controle' dan heeft u een LH-piek. U kunt nu stoppen met testen. Deze dag en de daaropvolgende anderhalve dag zijn de dagen dat u de meeste kans heeft om zwanger te worden.

Nog geen LH-piek:
Als de streep bij de T van 'test' lichter van intensiteit is dan de streep bij de C van 'controle' of zelfs geheel niet verschijnt dan is er geen sprake van en LH-piek. Test in dat geval de volgende dag opnieuw met een nieuw test plaatje.

Ongeldig resultaat:
Als er bij C van 'controle' geen streep verschijnt is er iets misgegaan tijdens het uitvoeren van de test. Wij raden u in dat geval aan de test opnieuw met een nieuw testplaatje uit te voeren. Een testplaatje kan maar éénmalig gebruikt worden.

Geen LH-piek geconstateerd?
Hieronder volgen enkele mogelijke oorzaken van het niet ontdekken van een LH-piek:
- U heeft in deze cyclus geen LH-piek gehad.
- U heeft te vroeg of te laat tijdens te cyclus gemeten.
- De hoeveelheid LH in de urine is te laag.

We adviseren u in de volgende cyclus nogmaals nauwkeurig te bepalen op welke dag u met testen moet starten en let erop dat u 2 uur voor het testen niet teveel drinkt.

Heeft u 2 cycli achter elkaar geen LH-piek ontdekt?
Het kan zijn dat u een 'korte' LH-piek heeft. Wij adviseren u bij de volgende cyclus 2 maal per dag, 's morgen en 's avonds, te testen.

Heeft u na 3 cycli nog geen LH-piek kunnen vaststellen, neem dan contact op met uw (huis-)arts.

 

5.  Hoe betrouwbaar is de test?

Bij laboratoriumtests bleek het testresultaat in 99% van de gevallen juist te zijn. Bij testen door de consument bleek de uitslag in 96% van de gevallen juist te zijn geïnterpreteerd. Een reeds bestaande zwangerschap en het begin van de overgang (menopauze) kunnen tot onbetrouwbare testresultaten leiden. Indien u het testresultaat in minder dan 7 minuten  of later dan 15 minuten (na het druppelen van de urine) afleest, kan het resultaat minder nauwkeurig zijn.

Kunnen geneesmiddelen de testuitslag
beïnvloeden?
Ja, het gebruik van de anticonceptiepil en geneesmiddelen die LH of HCG
(zwangerschapshormoon) bevatten, kunnen tot onbetrouwbare testresultaten leiden. Als u geneesmiddelen gebruikt om de eisprong op te wekken, bijvoorbeeld Clomifeen, moet u de instructies van uw (huis-)arts opvolgen. Uw (huis-)arts kan u precies vertellen wanneer u kunt beginnen  met testen.Te vroeg testen kan anders een verkeerd positief resultaat geven.

 

6.  Enkele meest gestelde vragen

Is een ovulatietest nauwkeuriger dan de temperatuurmethode?
Ja, een ovulatietest is veel nauwkeuriger. Met de temperatuurmethode kunt u namelijk pas achteraf vaststellen dat de eisprong heeft plaatsgevonden.
De ovulatietest daarentegen geeft aan dat de eisprong binnen 24 tot 48 uur zal plaatsvinden. Bovendien zijn  er ook andere factoren die de lichaamstemperatuur kunnen beïnvloeden.

Hoe lang duurt het voordat ik zwanger ben?
Het duurt gemiddeld een half jaar voor een vrouw in verwachting raakt. Het is dus heel gewoon als u niet direct zwanger wordt. (Heeft u herhaaldelijk met behulp van een ovulatietest uw vruchtbare periode vastgesteld en heeft u bovendien in deze periode geslachtgemeenschap gehad? Als u dan toch niet in verwachting raakt, is het zinvol om uw (huis-)arts te raadplegen.)

Waarom moet ik foliumzuur gebruiken?
Het gebruik van foliumzuur wordt door de Gezondheidsraad geadviseerd om neuraalbuisdefecten (bijvoorbeeld een 'open ruggetje') bij baby's te voorkomen. Aangeraden wordt om foliumzuur te gebruiken vanaf vier weken voor het begin van de (geplande) zwangerschap tot acht weken
na de bevruchting (dit is tien weken na de eerste dag van de laatste menstruatie). Mocht een zwangerschap uitblijven, dan kunt u zonder bezwaar foliumzuur-tabletten voor langere tijd gebruiken. Foliumzuur-tabletten zijn zonder recept verkrijgbaar bij uw apotheek.

Waarom moet ik de test op ongeveer hetzelfde tijdstip uitvoeren?
Het LH wordt in een golfbeweging uitgescheiden in de urine. Als u de ene dag om 10.00 uur test en de volgende dag om 14.00 uur, kan het zijn dat u
dan net de golf LH mist.

De ene dag heb ik een donkere streep bij C en de volgende dag een veel lichtere streep bij C. Kan dat?
Ja, de kleurintensiteit van de streep bij C kan worden beïnvloed door omgevingsfactoren, zoals temperatuur en viscositeit van de urine. U moet altijd de test beoordelen door de huidige C en T te vergelijken.

Gisteren had ik een test die bijna net zo donker was als de streep bij de C en vandaag heb ik helemaal geen streep meer bij de T. Hoe kan dit?
U heeft uw LH-piek niet kunnen ontdekken.
Daar zijn een aantal redenen voor.
- Er is geen LH-piek geweest in deze cylcus.
  Het komt af en toe voor dat er in de cyclus geen eisprong is.
- De duur van de LH-piek is kort. Het LH wordt overdag in een golfbeweging afgegeven. U kunt in een volgende cylcus de test het beste op een ander tijdstip uitvoeren. U kunt ook 2 keer per dag gaan testen.

Er kwam helemaal geen streep bij de C, wat is hiervan de oorzaak?
Het is belangrijk dat er voldoende urine wordt gedruppeld. Misschien heeft u te weinig urine opgebracht. Oefen het druppelen daarom van te voren, zodat u mooie volle druppels krijgt.

Ik ben onder behandeling voor vruchtbaarheidsproblemen en ik gebruik daarvoor geneesmiddelen. Kan ik de test gewoon uitvoeren?
Uw (huis-)arts kan u vertellen wanneer u kunt testen. Als u vruchtbaarheidsbevorderende geneesmiddelen gebruikt, kan het testresultaat een verkeerde uitslag geven. Volg altijd de aanwijzigingen van uw (huis-)arts!

 

7.  Aanwijzingen voor het bewaren en uiterste gebruikstermijn 

Bewaren
De ovulatietest in de originele verpakking droog en niet boven 25°C bewaren. Houd de ovulatietest altijd buiten het bereik van kinderen.

Gebruiksdatum
De ovulatietest is bruikbaar tot de op de verpakking aangegeven uiterste gebruiksdatum.

Vernietiging
Gebruikte ovulatietests of ovulatietests waarvan de uiterste gebruiksdatum is verstreken, kunt u zonder gevaar voor aantasting van het milieu bij het huishoudelijk afval voegen. U kunt de productinformatie en het verpakkingspapier bij het oud papier doen.

Ten slotte
Bij twijfel kunt u altijd advies vragen bij uw apotheek of (huis-)arts. U kunt ook contact opnemen met Samenwerkende Apothekers.

Oktober 2003 97133-031016