Gewrichtspijn

Wat is gewrichtspijn en waardoor wordt het veroorzaakt?

Gewrichten zijn de scharnieren van je lichaam. Een gewricht zorgt ervoor dat je een lichaamsdeel kunt buigen, strekken of draaien. Als één of meer gewrichten stijf en/of pijnlijk zijn, is er sprake van gewrichtspijn. Ook kan het gewricht rood, warm of dik zijn. De klachten zijn vaak erger als je een tijdje niet bewogen hebt en dus stijf bent. Daarom hebben sommige mensen alleen ’s ochtends gewrichtspijn, en anderen de hele dag door.

Gewrichtspijn kan meerdere oorzaken hebben. Bij een verstuiking of blessure is het duidelijk waar de pijn vandaan komt. Maar vaak is de oorzaak van pijn en stijfheid in een gewricht niet duidelijk. Je kunt het gewricht overbelast hebben (bijvoorbeeld door overgewicht), te vaak achter elkaar dezelfde beweging hebben gemaakt, of het gewricht te ver hebben gestrekt.

Wat zijn de symptomen van gewrichtspijn?

• Pijn bij bewegen
• Zwelling
• Rood/dik

Wat kun je zelf doen?

Preventief:

• Beweeg om stijfheid te voorkomen
• Bescherm je gewrichten bij zware inspanning (bijv. schoenen met goede steun)
• Houd je gewicht op peil

Curatief:

• Geef je gewrichten rust
• Houd het gewricht hoog en koel m.b.v. een natte doek of ijs
• Fysiotherapie

Ons productadvies bij gewrichtspijn

Om gewrichtspijn te verlichten adviseert Samenwerkende Apothekers de volgende pijnstillende producten:

• Ibuprofen van Samenwerkende Apothekers (verkrijgbaar in verschillende sterktes, vanaf 12 jaar) * ** Geïndiceerd voor reumatische pijn.

*Lees voor gebruik de bijsluiter.

**Niet te gebruiken door maagpatiënten of patiënten die anti-stollingsmiddelen gebruiken.