Maagklachten
Wat zijn maagklachten?
Maagklachten zijn onder te verdelen in drie groepen: brandend maagzuur (ook refluxklachten genoemd), maagpijn en misselijkheid en opgeblazen gevoel. Bij brandend maagzuur heb je last van een branderig gevoel achter het borstbeen of een zure smaak in je mond. Vaak treedt brandend maagzuur ’s avonds op na het eten van een maaltijd of ’s nachts. Maagpijn uit zich in een drukkende, zeurderige of stevig stekende pijn in de bovenbuik.
Hoe komt het?
Je eten en drinken gaan via de slokdarm naar je maag. Je maag produceert maagzuur dat je eten verteert. Maagzuur breekt met name eiwitten af tot kleinere deeltjes. Aan de binnenkant van de maag zit een slijmlaag, die de maag beschermt. Als je eten voldoende verteerd is, gaat het naar je dunne darm.
Brandend maagzuur ontstaat vaak doordat de maag te veel maagzuur aanmaakt of als de druk in de buik te hoog is en de maaginhoud naar boven wordt gestuwd. De zure maaginhoud vloeit terug (reflux) naar de slokdarm en dat geeft dat branderige gevoel. Het overschot aan maagzuur irriteert ook de binnenkant van de maag.
Maagpijn wordt vaak veroorzaakt door een ontsteking van het slijmvlies van de maag of de twaalfvingerige darm. Indien de zure maaginhoud in contact komt met de ontsteking veroorzaakt dit pijn. Deze klachten dienen behandeld te worden door een arts.
Wat kun je doen?
Bij maagklachten is het van belang dat je weet waardoor de klachten veroorzaakt worden. Als je de oorzaak kent, kun je je eet- en of leefgewoonten daarop aanpassen. Bij brandend maagzuur en maagpijn kunnen vaak alcohol, sinaasappel(sap), scherp gekruid eten, vet eten, pepermunt, koffie en koolzuurhoudende dranken boosdoeners zijn. Ook stoppen met roken kan belangrijk zijn om je maagklachten te verminderen.
Ons productadvies bij brandend maagzuur
Als je af en toe last hebt van brandend maagzuur en niet kunt uitvinden welk voedsel dit veroorzaakt, kun je een maagzuurbinder* gebruiken. Een maagzuurbinder (antacidum) neutraliseert snel het overtollige maagzuur. Heb je vaker last van terugkerend brandend maagzuur, dan kan een maagzuurremmer* (protonpompremmer) wellicht helpen. Indien je klachten niet overgaan, raadpleeg dan altijd een arts.
*Lees voor gebruik de bijsluiter.
Ons productadvies bij maagpijn
Als je iets eet of als je een maagzuurbinder* gebruikt, vermindert dit vaak de pijn.
*Lees voor gebruik de bijsluiter.
- Home
- Zelfzorg Kwaaltjes
- M
- Maagklachten
Tips
- Eet kleine porties en vermijd vet en scherpe voeding.
- Zoek uit van welk soort eten of drinken je makkelijk last hebt. Veel mensen krijgen last van alcohol, koolzuurhoudende dranken, sinaasappelsap, koffie, paprika, tomaat, kool.
- Stop met roken of verminder het aantal sigaretten.
- Probeer gewicht te verliezen.
- Draag niet-knellende kleren; dat neemt druk op je maag weg.
- Vermijd (plotseling) bukken, ga liever door je knieën om iets op te pakken.
Veelgestelde vragen
- > Heb je vaker last van brandend maagzuur als je zwanger bent?
Veel zwangere vrouwen hebben tijdens hun zwangerschap wel eens last van brandend maagzuur. Dit wordt vaak veroorzaakt door de verhoogde druk in de buik. Veelal komt dit voor in het derde trimester, maar het kan in principe in elk trimester voorkomen.
- > Mag ik een maagzuurremmer* gebruiken als ik zwanger ben?
Ja, je kunt in principe met een gerust gevoel een maagzuurremmer gebruiken. Maar vraag voor de zekerheid altijd eerst je dokter of apotheker om advies voordat je een geneesmiddel gebruikt tijdens je zwangerschap.
* Lees voor gebruik de bijsluiter.
- > Valt een maagzweer ook onder maagklachten?
Ja, een maagzweer is een ernstige maagklacht en is niet geschikt voor zelfmedicatie, een arts stelt deze diagnose vast. Bij een maagzweer heb je pijn in je bovenbuik. De pijn wordt vaak 's nachts erger en vermindert na het eten. Je kunt ook last hebben van brandend maagzuur, misselijkheid of een opgeblazen gevoel. Als je bloed opgeeft of als je ontlasting zwart is (geronnen bloed), dien je direct naar je dokter te gaan.
Bij het onderdeel “wanneer naar de huisarts” kun je lezen over andere maagklachten waarbij je je dokter dient in te schakelen. .
